GoCoach LogoGoCoach
Sådan fungerer detVores coachesFor coaches
Log indKom i gang
GoCoach LogoGoCoach
Sådan fungerer detVores coachesFor coaches
Log ind
Logo

Den enkle vej til den rette coach.

Firma

  • For coaches
  • Blog

Juridisk

  • Privatlivspolitik

© 2026 GoCoach ApS, Nørrebrogade 20, 1 Sal, 2200 København N

Drevet af Session ApS · CVR: 41309172

GoCoach LogoGoCoach
Sådan fungerer detVores coachesFor coaches
Log indKom i gang
GoCoach LogoGoCoach
Sådan fungerer detVores coachesFor coaches
Log ind
C

Connie Friman

Executive Coach & Ledercoach – specialist i styrkebaseret ledelse, trivsel og personlig udvikling

Connie Friman

Executive Coach & Ledercoach – specialist i styrkebaseret ledelse, trivsel og personlig udvikling
Danmark

Fokusområder

Lederudvikling
Lederskab
Formål, Værdier og Kultur
Kommunikation
Svære samtaler
Motivation
Selvledelse
Strategisk tænkning
Work-life balance
Karriereudvikling

Hvad jeg tilbyder og lidt om mig

Hvad jeg tilbyder og lidt om mig

Jeg hjælper ledere, executives og fagprofessionelle med at skabe klarhed, retning og stærkere personligt lederskab i et arbejdsliv med mange krav, relationer og beslutninger.

Mange af dem, jeg coacher, står midt i komplekse valg, højt ansvar, ledelsesmæssige dilemmaer, karriereovervejelser eller et ønske om at finde mere mening, ro og balance i deres arbejdsliv. Nogle ønsker at udvikle deres lederskab. Andre har brug for et fortroligt rum til at tænke højt, få perspektiv og finde tilbage til det, der giver energi, retning og handlemuligheder.

Jeg arbejder med coaching som et professionelt refleksionsrum. Det betyder, at vi tager udgangspunkt i din aktuelle situation, dine mål, dine ressourcer og de valg, du står overfor. Sammen undersøger vi, hvad der er vigtigt for dig, hvad der måske står i vejen, og hvordan du kan skabe mere klarhed, trivsel og udvikling i praksis.

Min tilgang er styrkebaseret, undersøgende og nærværende. Jeg trækker på positiv psykologi, ledelsesudvikling, mange års coacherfaring og ICF’s internationale standarder for professionel coaching. Det betyder, at vi både arbejder med indsigt, refleksion og konkrete næste skridt – men altid med respekt for dig, din kontekst og det tempo, der giver mening.

Jeg har arbejdet professionelt med coaching, lederudvikling og personlig udvikling siden 1997 og har mere end 6.000 timers coachingerfaring. Jeg er Master Certified Coach, MCC, hos International Coaching Federation og har gennem mange år uddannet professionelle coaches og ledere i GROW2. Derudover har jeg selv ledelseserfaring og en master i positiv psykologi, som især præger min tilgang til styrker, trivsel, motivation og bæredygtig udvikling.

Du kan bruge mig som coach, når du ønsker at arbejde med:

  • personligt lederskab og lederrollen

  • executive coaching og fortrolig sparring

  • karriereovervejelser, næste rolle eller ny retning

  • styrker, værdier, motivation og mening

  • trivsel, balance og håndtering af pres

  • kommunikation, relationer og svære valg

  • mere klarhed, ro og overblik i en kompleks hverdag

Min coachingstil er varm, seriøs og direkte. Jeg lytter efter både det, du siger, og det, der endnu ikke er helt tydeligt. Jeg stiller spørgsmål, der hjælper dig med at se nye perspektiver, opdage dine egne ressourcer og træffe mere bevidste valg.

Målet er ikke, at du får et hurtigt svar udefra. Målet er, at du får bedre adgang til din egen klarhed, dømmekraft og retning – så du kan stå stærkere i dit lederskab, dit arbejdsliv og dine vigtige valg.

Du er også velkommen til at læse mere om min faglige baggrund, mine erfaringer og min tilgang til coaching på GROW2.dk og LinkedIn.

Link til LinkedIn-profil
https://www.linkedin.com/in/conniefriman/
Referencer

Gratis kemisession

Er du i tvivl? Lad os tage en kort snak på 15 min. og mærke, om kemien passer.

Book gratis kemisession

5 pakker · fra 3.250 kr.

Verificeret coach|Sikker betaling

Alle priser er inkl. moms

Connies pakker

Vælg et løbende forløb eller prøv en enkelt session ørst.

Prøv en session

Enkelt coachsession - Når du har brug for klarhed på en konkret udfordring

1 session60 min pr. session

En enkeltsession er for dig, der står med et konkret spørgsmål, en aktuel udfordring eller et valg, du gerne vil undersøge nærmere.

Det kan være en god løsning, hvis du har brug for et hurtigt perspektiv, vil afprøve coachingformen eller ønsker sparring på en specifik situation.

En enkeltsession kan være relevant, hvis du:

  • står med en konkret udfordring

  • har brug for et nyt perspektiv

  • skal træffe en beslutning

  • ønsker afklaring omkring en situation

  • vil mærke, om coaching hos mig er det rette match

3.250 kr.
Book session
Forløb

Leder coaching - 5 sessioner

5 sessioner60 min pr. session

Ledercoaching

Styrk dit lederskab gennem refleksion, klarhed og bevidste valg

Ledercoaching er for dig, der ønsker at udvikle dit lederskab og skabe mere klarhed i en hverdag med mange krav, relationer og forventninger.

I forløbet kan du arbejde med din ledelsesstil, kommunikation, prioritering, trivsel og de konkrete udfordringer, du møder som leder. Coaching kan også støtte dig i at undersøge din videre udvikling, dine karriereovervejelser og de valg, der knytter sig til næste rolle, mere ansvar eller en ny retning i dit arbejdsliv.

Denne pakke er relevant, når du vil:

  • få mere overblik i en kompleks lederhverdag

  • styrke din kommunikation og relationelle tydelighed

  • arbejde med prioritering, grænser og trivsel

  • udvikle et mere bevidst og nærværende lederskab

  • håndtere pres, ansvar og mange forventninger

  • skabe klarhed omkring din rolle eller næste skridt

Sådan arbejder vi

Vi arbejder med dine konkrete ledelsesudfordringer og de mønstre, valg og prioriteringer, der former din hverdag. Fokus er at skabe større bevidsthed, bedre balance og et stærkere personligt fundament for dit lederskab.

Muligt udbytte

  • Større klarhed i lederrollen

  • Bedre overblik og prioritering

  • Mere bevidst kommunikation

  • Øget refleksion over egne reaktioner og mønstre

  • Bedre balance mellem ansvar, krav og trivsel

  • Et mere roligt, tydeligt og bæredygtigt lederskab

18.125 kr.
Køb forløb
Forløb

Executive Coaching - pakke á 5 sessioner

5 sessioner60 min pr. session

Executive Coaching

Klarhed, retning og personligt lederskab i en kompleks rolle

Executive coaching er for dig, der har et stort ansvar og ønsker et fortroligt refleksionsrum til at undersøge ledelse, retning, strategi og de valg, der følger med en krævende rolle.

I forløbet arbejder vi med dine aktuelle ledelsesmæssige udfordringer, strategiske dilemmaer, relationer, beslutninger og din rolle som leder. Der kan også være plads til karriereovervejelser, næste skridt i dit lederskab eller afklaring af, hvilken retning der er meningsfuld for dig fremadrettet.

Denne pakke er relevant, når du vil:

  • skabe klarhed i komplekse beslutninger

  • få overblik over strategiske dilemmaer

  • undersøge dine antagelser, perspektiver og handlemuligheder

  • styrke dit personlige lederskab

  • arbejde med rolle, relationer og retning

  • afklare næste skridt i lederskab eller karriere

Sådan arbejder vi

Vi tager udgangspunkt i din aktuelle virkelighed og de spørgsmål, dilemmaer eller beslutninger, du står med. Gennem professionel sparring, refleksion og dybdegående coaching arbejder vi med at skabe overblik, nye perspektiver og et stærkere fundament for dine valg.

Muligt udbytte

  • Større klarhed over rolle, ansvar og retning

  • Mere ro og overblik i komplekse situationer

  • Styrket dømmekraft og beslutningskraft

  • Øget bevidsthed om egne mønstre, værdier og valg

  • Tydeligere kommunikation og relationel gennemslagskraft

18.125 kr.
Køb forløb
Forløb

Trivsel & stressforebyggende coaching

5 sessioner60 min pr. session

Trivsel & stressforebyggende coaching

Ro, overblik og nye måder at håndtere pres på

Denne pakke er for dig, der oplever pres, ubalance eller begyndende stresssymptomer – og som ønsker et professionelt rum til at skabe mere ro, overblik og trivsel.

Vi arbejder med det, der belaster dig, men også med dine ressourcer, dine mønstre og de valg, der kan støtte dig i at håndtere krav, ansvar og forventninger på en mere hensigtsmæssig måde.

Denne coaching er ikke behandling af stress eller terapi. Den er for dig, der ønsker at arbejde coachende og fremadrettet med trivsel, prioritering, grænser, energi og balance.

Denne pakke er relevant, når du vil:

  • skabe mere ro og overblik i en presset hverdag

  • forstå, hvad der dræner og belaster dig

  • arbejde med grænser, prioritering og energiforvaltning

  • styrke din trivsel og mentale robusthed

  • finde nye måder at håndtere krav og ansvar på

  • forebygge, at pres udvikler sig til alvorlig stress

Sådan arbejder vi

Vi undersøger dine aktuelle belastninger, dine reaktionsmønstre og de ressourcer, du allerede har. Fokus er at skabe mere klarhed, bedre prioritering og konkrete ændringer, der kan støtte din trivsel i hverdagen.

Muligt udbytte

  • Mere ro og overblik

  • Bedre forståelse af egne stressmønstre

  • Større bevidsthed om grænser og behov

  • Mere realistisk prioritering

  • Øget trivsel og energi

  • En mere bæredygtig måde at håndtere krav og ansvar på

18.125 kr.
Køb forløb
Forløb

Styrkebaseret coaching - 5 sessioner

5 sessioner60 min pr. session

Styrkebaseret coaching

Klarhed, mening og retning med afsæt i dine styrker

Styrkebaseret coaching er for dig, der ønsker at arbejde med dine styrker, værdier, motivation og personlige retning.

I forløbet undersøger vi, hvad der giver dig energi, mening og engagement – og hvordan dine styrker kan komme mere bevidst i spil i dit arbejdsliv, dit lederskab eller dit liv generelt.

Forløbet inkluderer VIA Character Strengths, som giver et nuanceret billede af dine personlige karakterstyrker og kan bruges som afsæt for refleksion, udvikling og mere bevidste valg.

Denne pakke er relevant, når du vil:

  • finde større klarhed over din retning

  • genfinde motivation, energi og engagement

  • arbejde mere bevidst med dine styrker og værdier

  • undersøge næste skridt i arbejdsliv, karriere eller livsfase

  • skabe bedre sammenhæng mellem værdier, rolle og handling

  • styrke dit personlige fundament

Sådan arbejder vi

Vi arbejder med afsæt i positiv psykologi og en styrkebaseret tilgang. VIA-analysen bruges som et konkret refleksionsværktøj, der hjælper dig med at se dine ressourcer tydeligere og bringe dem mere aktivt i spil.

Gennem coaching undersøger vi, hvad der er vigtigt for dig, hvad der giver mening, og hvordan du kan træffe mere bevidste valg i dit arbejdsliv og liv.

Muligt udbytte

  • Større klarhed over retning og muligheder

  • Bedre forståelse af egne styrker og værdier

  • Mere bevidste valg i arbejdsliv og liv

  • Øget motivation og engagement

  • Større sammenhæng mellem værdier, arbejde og liv

  • Et stærkere personligt fundament for udvikling

    Inkluderer: VIA Character Strengths analyse

20.625 kr.
Køb forløb
Logo

Den enkle vej til den rette coach.

Sider

  • Introvert
  • Karrierecoaching
  • Stress
  • Outplacement
  • Parterapi og parcoaching

Firma

  • For coaches
  • Om os
  • Blog

Juridisk

  • Privatlivspolitik

© 2026 GoCoach ApS, Nørrebrogade 20, 1 Sal, 2200 København N

Drevet af Session ApS · CVR: 41309172