I am half French, half German and have grown up in Paris. In 1999, I moved to Düsseldorf in Germany and in 2000, I moved to Denmark where I lived in Aarhus and now in Copenhagen.

I have about 20 years of experience in global positions within product management, which allowed me to work with many different departments and stakeholders around the globe. I have worked for companies such as Sony, Bang and Olufsen and Pandora Jewelry. I have experience as an individual contributor and as a manager of a team.

My goal is to democratise coaching, so it becomes a resource to all in the organisation to increase employee's satisfaction, motivation and performance as well as quality of life. That is why I am part of the board of the International Coaching Federation, Danish Chapter.

I am a leadership and strengths coach for teams and individuals. I have below certifications: PCC (from International Coaching Federation), Gallup Certified Strengths Coach, Positive Intelligence Certified Mental Fitness Coach and CPCC (from Co-Active Training Institute).

I am coaching across several organizations, in different countries, and I can coach in German, French, English and Danish. So far I have coached in 4 continents, 15 countries, and employees in more than 50 companies, coming from very different industries.

With individuals, I work on topics such as: improving work–life balance (understanding what gives one energy, managing stress by focusing on what one can control and identifying the causes of negative emotions, mastering time management); creating career development plans based on strengths and areas where one thrive; and developing leadership skills, including stakeholder management, leadership style, empowering and engaging others, recognition, emotional intelligence, conflict management, and giving feedback.

With teams, I create spaces where members discover and appreciate each other’s strengths, understand how these shape their contributions and collaboration, and learn how to put them into daily action. I guide teams in clarifying each person’s unique value, aligning on a shared purpose, and building trust and complementarity—transforming them into high-performing teams that achieve their goals together.

I believe that true success begins with greater self-awareness. Whether you’re a leader or an individual contributor, my strengths-based coaching helps you break free from autopilot and build new habits that enhance both your own potential and that of your team.

I believe coaching creates a safe, judgment-free space where you can express what’s on your mind and pause to reflect in today’s hectic pace. Growth happens when there is a strong bond of trust, where you feel confident to share openly.

My style is direct, warm and intuitive, always guided by your best interests and learning journey. I focus on acknowledging and celebrating strengths, because in a fast-moving world, it’s easy to dwell on challenges and forget successes.

I also believe there is no learning without action. That’s why I make sure you leave each session with concrete steps and follow-ups. The biggest transformations happen between sessions: I facilitate the learning, and you drive the change.

Human First. Always.

Jeg arbejder med mennesker, der leder - med titel eller gennem indflydelse. Ledere, projektledere, specialister, tillidsvalgte og kulturbærere, som former retning og arbejdskultur i praksis.

Jeg er specialiseret i ledelse under pres: konflikthåndtering, svære samtaler, stress og mental bæredygtighed samt opbygning af psykologisk tryghed som fundament for performance og samarbejde. Mine klienter står ofte i komplekse situationer med høje forventninger og ansvar, der risikerer at blive gjort personligt.

Med over 20 års erfaring fra life science; inden for salg, medical affairs og performanceudvikling, har jeg arbejdet tæt med ledelser i miljøer præget af KPI’er og høje krav. Samtidig har jeg en klinisk baggrund som sygeplejerske i psykiatri og kardiologi, hvilket giver mig en solid forståelse for stress og menneskelig adfærd under pres.

Min tilgang bygger på systemisk tænkning, adfærdspsykologi og neuroviden om stress og regulering. Når det skaber værdi, anvender jeg bl.a. Everything DiSC samt strukturerede refleksions- og ledelsesmodeller.

Jeg arbejder både med individet og systemet omkring individet, fordi ledelsesudfordringer sjældent kun handler om personen.

Bæredygtig performance begynder med menneskelig bæredygtighed.

Human First. Always.

Få mere indflydelse OG vær en nærværende mor

Gennem 1:1 coaching støtter jeg kvinder i at få mere indflydelse uden at gå på kompromis med sig selv eller familien. Derudover hjælper jeg virksomheder med at skabe bedre betingelser for, at kvinder kan og vil være ledere på højt niveau.

Jeg er en empatisk og erfaren coach, rådgiver og facilitator med speciale i talent-, ledelses- og organisationsudvikling. Jeg skaber refleksive rum, bringer systemisk tænkning i spil og muliggør konkrete løsninger gennem tæt sparring med topledelser og talenter i high-performance miljøer.

Som tidligere managementkonsulent og nu som selvstændig og mor til børn på 2 år og 5 år står jeg selv midt i kaos og balancegang med små børn og store ambitioner.

Eksempler på coachingtemaer

·       Navigere i at være en indflydelsesrig leder og nærværende forælder

·       Anerkende egen ledelsesstil og -evner og bringe dem fuldt i spil (også kommercielt)

·       Tage mere plads og i højere grad bringe egne perspektiver til bordet

·       Generelt navigere udfordrende situationer og kompleksitet og dyrke selvomsorg og forbindelse til egen indre kerne

Min coachingtilgang

Mine kvalifikationer omfatter kognitiv og transformativ coaching med udgangspunkt i voksenudviklingsteori (growth edge coaching) og Internal Family Systems modellen (IFS), som begge bygger på et ressourcefuldt menneskesyn. Jeg er ACC certificeret coach hos The International Coaching Federation (ICF). Jeg ser klientens og min relation som et partnerskab med klienten i centrum.

De fleste kommer til mig, fordi de vli have mere retning, ro, tyngde, synlighed og arbejdsdage med mening. Hvis du har det på samme måde, som de mange ledere og topledere (c-suites, VPs), top-performere, specialister og akademikere, betroet sparringspartner og coach for gennem 15 år.

Jeg er rutineret. Elsker mit håndværk og elsker det.

Så hvis du ønsker karriereudvikling, karriereskift, Outplacement eller et stærkere personligt lederskab, så tag fat i mig og hør, om jeg er den rette til at hjælpe dig på vej.

Det kan du forvente af et forløb med mig:

Et 1:1 forløb med mig er typisk kort og effektivt med fokus på at få dig godt og hurtigt videre. De fleste forløb er på 3-5 sessioner, som du kan disponere over efter behov.

Jeg er hands-on og pragmatisk. Skarp og direkte. Indfølende og lyttende.

Har fokus på, at du får det, der skal til for, at du bevæger dig i det tempo, der passer til dig gennem medspil og modspil.

Jeg tæller ikke minutter, men progression, effekt og resultater.

Derfor er opfølgning og løbende kontakt mellem sessionerne naturligt i vores samarbejde – og uden beregning. Ofte er en kort besked eller mail nok til at få den feedback, der er brug for til at justere og komme videre, hvis du mangler svar, er i tvivl eller er gået i stå.  

Det, der gør min måde at coache på usædvanlig effektiv og effektfuld er:

• ekspertise i Personligt Lederskab

• bred pallette af værktøjer, tilgange og certificeringer

• baggrund indenfor neuroscience og viden om, hvordan du får dit nervesystem til at spille med for hurtigere og lettere at komme i mål og gennem udfordringer

  Den kombination vil du møde 1:1: og i den neuro-intelligente coachingapp, jeg har udviklet, for at gøre det nemmere at skabe de resultater og den forandring, du ønsker, og få mere ud af dit forløb.

Jeg er drevet af en dyb nysgerrighed på mennesker. På hvad der former os, hvad der holder os tilbage, og hvad der hjælper os til at leve og arbejde mere i overensstemmelse med os selv.

Jeg er cand.scient.soc. i sociologi med fag i psykologi, hvilket har givet mig en stærk forståelse af, hvordan sociale normer, identitet og relationer påvirker vores tanker, følelser og adfærd. Denne viden danner et solidt fundament for mit arbejde som coach.

Jeg har flere års erfaring med coaching, undervisning og facilitering af udviklingsprocesser. Jeg er certificeret somatisk coach (ICF niveau 2) og yogainstruktør (YTT 200). Yoga, meditation og en baggrund i professionel dans har forankret mit arbejde i en stærk kropslig bevidsthed.

Gennem mit arbejde i konsulenthuse, akademia og internationale NGO’er på tværs af kulturer har jeg erfaret, at varig forandring ofte begynder indefra. Når vi styrker vores balance, klarhed og måde at relatere på, påvirker det både vores trivsel, vores arbejde og vores relationer.

Tilgang

Min coaching er helhedsorienteret og vi arbejder med både refleksion og kropslig opmærksomhed, så indsigter ikke kun forstås mentalt, men også integreres i den måde du agerer på i hverdagen.

Jeg tilbyder et trygt og nysgerrigt rum, hvor du kan udforske dine mønstre, ressourcer og muligheder. Sammen arbejder vi mod større klarhed, ro og handlekraft.

Jeg kan støtte dig i

• Lederskabsudvikling

• Klarhed, retning og beslutningstagning

• Personlig og professionel udvikling

• Work–life balance

• Trivsel, stress og indre balance

• Kommunikation og relationer

• Livs- og karrieretransitioner

• Interkulturelle udfordringer

Uddannelse

• Kropsorienteret coach (International Coaching Federation level 2), The Somatic School, 2023

• Cand.scient.soc., Københavns Universitet, 2013 - 2016

• Internationale studier (udveskling), Seoul National University, 2014

• B.A. i sociologi, Københavns Universitet, 2010 - 2013

• Sociologi og psykologi (udveskling), University of Edinburgh, 2012

Jeg hjælper dig, der har fået opgaven med at udvikle jeres PMO (projektkontor). Denne coaching og sparring kan være i relation til følgende temaer:

• Hvilke konkrete metoder, processer og systemer skal netop dit PMO tilbyde resten af virksomheden

• Hvordan får du disse metoder, processer og systemer udviklet, så implementering og effektskabelse bliver en succes?

• Hvordan får du topledelsens opbakning til det du mener, er det bedste for virksomheden?

• Hvordan finder du balancen mellem det at følge op og sikre høj compliance og samtidig være støttende for de projektfolk, der er ved at lære

• Hvilken lederprofil har du selv og hvordan matcher dette med den opgave du har fået og den organisation du skal agere i?

+ en masse andre emner, der kan påvirke dit arbejde, når du skal udvikle et projektkontor.

Det at arbejde med PMO udvikling er utroligt inspirerende og givende. Det er også hårdt når du oplever meget modstand og når kollegaerne ikke gør hvad I har aftalt.

Jeg har selv været Head of PMO i to virksomheder, Interim PMO manager i 3 virksomheder og derudover hjulpet mere end 100 virksomheder siden 2006 med at udvikle deres PMO.

Skal jeg støtte dig i din udvikling?

Mvh Hans Arnbjerg