Du er blevet opsagt. Det første skridt er at huske, hvad du er god til.
En guide til outplacement: hvad det er, hvad et forløb indeholder, hvordan du selv kan bede om det - og hvordan du kommer videre med udgangspunkt i dine styrker frem for i det, der gik galt.
Travlhed er ikke det samme som retning
Beskeden kom måske på et møde, der var sat i kalenderen uden emne. Måske var den ventet. Det ændrer sjældent meget på, hvordan det føles bagefter.
En opsigelse rammer mere end indkomsten. Den rammer rutinen, identiteten og fornemmelsen af, hvad du er værd på en arbejdsplads.
De fleste reagerer ved at gå i gang med det samme. Opdatere CV'et. Søge bredt. Sige ja til det første, der ligner noget.
Det er forståeligt. Men travlhed er ikke det samme som retning. Og en opsigelse har det med at få dig til at glemme præcis det, du har mest brug for lige nu: hvad du faktisk er god til.
Det vigtigste spørgsmål er derfor ikke "hvordan finder jeg hurtigst et nyt job". Det er "hvad er jeg bedst til - og hvad skal det næste bygges op om".
Det er præcis det, outplacement er bygget til at hjælpe med.
Hvad er outplacement?
Outplacement er et struktureret forløb, der hjælper en opsagt medarbejder godt videre i arbejdslivet. Det dækker typisk personlig sparring, afklaring af styrker og retning, hjælp til CV og ansøgning, træning i jobsamtaler og en plan for det næste skridt.
Traditionelt er outplacement noget, arbejdsgiveren betaler for som en del af en fratrædelse. Et klassisk forløb hos en større udbyder koster typisk mellem 12.000 og 40.000 kr. pr. medarbejder.
Men outplacement er ikke kun for dem, der får en pakke med fra arbejdsgiveren. Står du selv med opsigelsen - uden et forløb betalt af din tidligere arbejdsplads - kan du tage de samme greb i brug på egen hånd.
Det kræver ikke et stort, fastlagt program. Det kræver først og fremmest, at du får fat i, hvad du kan, før du går i gang med at søge.
Hvad indeholder et outplacement-forløb?
Et forløb ser forskelligt ud fra person til person. Men de fleste består af nogle af de samme dele:
- Bearbejdning af opsigelsen. Før du kan se fremad, skal du have fordøjet det, der lige er sket. Det er normalt at have brug for det - også selvom du "godt vidste, det ville ske".
- Afklaring af dine styrker og din retning. Hvad er du faktisk god til, og hvornår gør du dit bedste arbejde? Det er her, et forløb adskiller sig fra ren jobsøgning. Det handler om at vælge ud fra det, du kan - ikke bare at søge det, der er ledigt.
- CV, LinkedIn og ansøgning. Hjælp til at præsentere dine styrker, så de er til at få øje på - og til at tale om en opsigelse på en måde, der ikke trækker dig ned.
- Træning i jobsamtaler. At øve de svære spørgsmål, så de ikke fanger dig uforberedt - og så du kan sætte ord på, hvad du bringer med.
- Netværk og jobsøgningsstrategi. De fleste job besættes uden et opslag. En plan for, hvordan du kommer i spil dér, hvor dine styrker passer ind, betyder mere end antallet af ansøgninger.
Pointen er ikke at gøre alt på én gang. Det er at have nogen at tænke højt sammen med, så du ikke skal navigere det hele alene.
Sådan beder du selv om et forløb
Mange tror, at outplacement er noget, man enten får tilbudt eller ikke får. Men en fratrædelse er en forhandling - og et outplacement-forløb er et af de punkter, der kan ligge på bordet, ved siden af opsigelsesvarsel, fritstilling og en god reference.
Du har ikke krav på outplacement. Men du kan bede om det. Og overraskende ofte er svaret ja - fordi det koster arbejdsgiveren mindre, end de fleste tror, og fordi de fleste gerne vil skilles pænt.
Et par ting, der gør det lettere at få et ja:
- Spørg, før du skriver under. Tag det op som en del af fratrædelsessamtalen, mens aftalen stadig er åben og godviljen er størst. Når underskriften er på plads, er forhandlingen slut.
- Gør det til et fælles ønske. "Jeg vil gerne slutte ordentligt og komme godt videre - vil I støtte et forløb som en del af min fratrædelse?" Det er svært at sige nej til, og det beskytter også arbejdsgiverens omdømme. I mindre brancher taler folk sammen.
- Bed konkret og fleksibelt. Et coaching-budget eller et bestemt antal sessioner er lettere at sige ja til end en dyr, fastlåst pakke. Det er en mindre regning - og udgiften kan trækkes fra som en driftsomkostning.
- Få det skrevet ind i aftalen. Et mundtligt ja forsvinder let. Bed om, at forløbet - eller beløbet - står i fratrædelsesaftalen.
Siger de nej, eller er beløbet mindre end et klassisk forløb, kan du stadig komme godt fra start. Med en coach, du selv vælger og betaler pr. session, rækker selv et lille budget langt.
Derfor starter et godt forløb med dine styrker
Et styrkebaseret forløb vender den måde, de fleste tænker om en opsigelse på. I stedet for at starte med, hvad der gik galt, eller hvad du skal blive bedre til, starter det med et andet spørgsmål: hvad er du allerede god til?
Det lyder enkelt. Men lige efter en opsigelse er det svært at svare på. Tvivlen fylder, og det er let at lede efter fejlen hos sig selv. Derfor betyder det ekstra meget at få sat ord på det, du rent faktisk kan - konkret, og med eksempler.
Når dine styrker er tydelige, bliver resten lettere. Du ved, hvilke job der passer til dig. Du kan fortælle om dig selv i en jobsamtale uden at sælge en version, du ikke kan stå inde for. Og du leder ikke længere efter "et job" - du leder efter det rigtige.
Coaches arbejder med styrker på forskellige måder, og der findes flere anerkendte metoder. Det vigtigste er ikke metoden, men at nogen hjælper dig med at se det, der er svært at få øje på selv.
Hvad er forskellen?
Outplacement, jobcoaching eller karrierecoaching?
Outplacement, jobcoaching, karrierecoaching og karriererådgivning bruges ofte i flæng, og forskellen er mindre vigtig end at finde den rette person. Men kort fortalt:
- Outplacement
- er knyttet til en opsigelse. Fokus er på at komme godt videre efter et job, der er slut.
- Jobcoaching
- handler bredt om at finde og lande det næste job.
- Karrierecoaching
- zoomer ud: hvilken retning skal arbejdslivet have på længere sigt.
Hvad du selv kan gøre lige nu
- 1
Giv det et øjeblik
Du behøver ikke have en plan i næste uge. De første dage må gerne gå med at lande.
- 2
Få overblik over det praktiske
Opsigelsesvarsel, feriepenge, eventuel fritstilling - og om du skal melde dig ledig i a-kassen for at undgå karensdage.
- 3
Skriv ned, hvad du var god til
Hvilke opgaver gav energi? Hvad kom kolleger til dig for? Det er råmaterialet til at vælge rigtigt næste gang.
- 4
Vent med at søge bredt
Det føles produktivt, men en målrettet søgning, der bygger på dine styrker, slår spredt hagl næsten altid.
- 5
Tal med nogen
Et netværk, en a-kasse - eller en coach, hvis du vil have struktur på processen.
Sådan arbejder GoCoach med outplacement
En god outplacement-coach starter ikke med dit CV. Hun starter med at kortlægge, hvad du allerede er god til - konkret og med eksempler - så du ved, hvad dit næste skridt skal bygges op om.
På GoCoach finder du screenede coaches med erfaring i opsigelser, karriereskifte og jobsøgning. Du ser profil, baggrund og pris på den enkelte coach, før du booker. Du vælger selv hvem du vil arbejde med.
De fleste kommer i gang inden for en uge.
Ingen overraskelser undervejs
- Du vælger din coach
- Se profil, baggrund og pris, før du beslutter dig. Ingen tildeling.
- Frit coach-skift efter første session
- Passer kemien ikke, finder du en anden. Det koster ingenting at skifte.
- Hurtigt i gang
- De fleste booker en første samtale inden for samme uge.
- Fuld fortrolighed
- Hvad du taler med din coach om, bliver mellem jer.
Erfaringer
Andre, der har stået samme sted
"Det er aldrig sjovt at blive opsagt, men det outplacement-forløb, jeg fik adgang til via GoCoach, vendte situationen fuldstændig. Min karrierecoach hjalp mig med at genfinde troen på mine styrker, optimere mit CV og lande mit næste drømmejob på under otte uger."
"Når vi er tvunget til at sige farvel til dygtige folk, vil vi gøre det med største ordentlighed. GoCoach gjorde det utroligt nemt for os som HR-afdeling at rulle et professionelt og trygt forløb ud med det samme."
"Min coach gav mig den helt rigtige blanding af mental opbakning og benhård, praktisk struktur på alt fra LinkedIn-strategi til interviewtræning."
Sådan kommer du i gang
- 1
Se coaches
Med erfaring i karriere og opsigelse.
- 2
Vælg den, der passer dig
Ud fra profil, pris og speciale.
- 3
Book en første samtale
Og mærk efter, om kemien er der.
- 4
Fortsæt i dit tempo
Én session ad gangen, så længe det giver mening.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster outplacement?
Et klassisk forløb købt af en arbejdsgiver ligger typisk mellem 12.000 og 40.000 kr. Vælger du selv en coach via GoCoach, betaler du kun pr. session. Prisen står på den enkelte coachs profil, før du booker.
Skal min arbejdsgiver betale, før jeg kan få et forløb?
Nej. Outplacement tilbydes ofte gennem arbejdsgiveren, men du kan også selv finde en coach og betale for de sessioner, du har brug for.
Kan jeg selv bede om et forløb, hvis det ikke bliver tilbudt?
Ja. Du har ikke krav på outplacement, men du kan bede om det som en del af din fratrædelse - helst før du skriver under. For mange arbejdsgivere er det en lille udgift, der beskytter deres omdømme, så svaret er oftere ja, end folk tror.
Hvor hurtigt kan jeg komme i gang?
Ofte samme uge. Du vælger en coach og booker en første samtale, når det passer dig.
Hvad vil det sige, at et forløb er styrkebaseret?
At det starter med, hvad du er god til, i stedet for hvad der gik galt. Når dine styrker er tydelige, bliver det lettere at vælge den rigtige retning og fortælle om dig selv i en jobsamtale. Coaches arbejder med styrker på forskellige måder - det vigtigste er, at nogen hjælper dig med at se det, der er svært at få øje på selv.
Hvad hvis kemien ikke passer med min coach?
Så skifter du - uden ekstra omkostning. Den rigtige relation er hele pointen, og den første samtale er til for at finde ud af, om den er der.
Er det fortroligt?
Ja. Hvad du taler med din coach om, bliver mellem jer.
Er coaching det samme som terapi?
Nej. Coaching ser fremad og handler om retning og handling. Står du et sted, hvor du har brug for behandling - for eksempel ved alvorlig stress - er det vigtigere at få den rette hjælp først.
Hvad hvis jeg ikke ved, om jeg overhovedet vil have en coach?
Så er det helt fint at læse med, bruge listen herover på egen hånd og vende tilbage, hvis du får brug for det. Der er ingen forpligtelse.