Enkelt individuel session
1 session50 min pr. session
Sparring og inspiration til etablering eller fordybelse af din meditationspraksis
2.875 kr.
Book sessionI min coaching står jeg solidt i to stærke traditioner: den buddhistiske psykologi og den moderne videnskabelige psykologi. Du vil møde et fokus på nærvær, ro og klarhed.
Jeg coacher ud fra et ønske om en tydelig etik, klare værdier og klar intention selv i meget komplekse situationer.
At etablere og have en meditationspraksis er den korteste vej hertil og fundamentet i min coaching.
Jeg er certificeret underviser i Mindfulness Baseret Stress Reduktion (UMASS, Brown, Århus Universitet) og er klinisk psykolog med fokus på mindfulness, compassion, kognitiv og buddhistisk psykologi.
Nærvær og compassion gør det muligt, at møde alle aspekter af en situation uden at være hæmmet af vanetænkning og kritiske vurderinger. Etisk opmærksomhed støtter én i at træffe de rette beslutninger i respekt for eget og andres bedste.
Er du i tvivl? Lad os tage en kort snak på 15 min. og mærke, om kemien passer.
4 pakker · fra 2.750 kr.
Alle priser er inkl. moms
Vælg et løbende forløb eller prøv en enkelt session ørst.