Executive Coaching
Jeg arbejder med ledere, topledere og iværksættere, som står midt i ansvar, høje forventninger og organisatorisk kompleksitet. Mennesker, der dagligt navigerer i strategiske beslutninger, relationer, forandringer og performancekrav – og som ofte er dem, andre læner sig op ad.
I et arbejdsliv præget af tempo, uforudsigelighed og pres kan det være let gradvist at glide væk fra sig selv. Man fungerer effektivt udadtil, men mister forbindelsen til kroppens signaler, egne behov og det indre kompas, der hjælper med at træffe klare beslutninger. Over tid kan der opstå en oplevelse af at være stærk udadtil, men mere belastet eller alene med ansvaret indeni.
Executive coaching skaber et fortroligt refleksionsrum, hvor vi arbejder med de konkrete dilemmaer, beslutninger og relationer, der følger med lederrollen. Samtidig styrker vi forbindelsen mellem det, du mærker indeni, og den måde du leder og træffer beslutninger på i praksis. Når den indre klarhed styrkes, bliver handlinger i højere grad drevet af retning frem for pres.
Jeg trækker på 20 års erfaring som executive coach, stresscoach og teamcoach. Derudover har jeg selv erfaring som leder og virksomhedsejer og kender derfor de reelle vilkår bag ledelsesbeslutninger – presset, når noget går galt, og glæden ved at lykkes sammen med sit team.
I et coachingforløb kan du forvente:
Et fortroligt og målrettet refleksionsrum med fokus på dine aktuelle beslutninger, dilemmaer og relationer i lederskabet
Dybtgående arbejde med sammenhængen mellem tanker/følelser, krop og konkret adfærd for at styrke klarhed, dømmekraft og retning i dit arbejdsliv
Konkrete opgaver mellem sessionerne, så udviklingen forankres i din hverdag og dit lederskab
Et kort Spejlingsskriv fra mig til dig efter hver samtale, der samler centrale pointer og understøtter læringen mellem møderne
Sofie har været en uvurderlig støtte for mig. Hun har et nærvær, der med det samme skaber tryghed og fortrolighed. Hendes styrke ligger i balancen mellem at være nærværende, lyttende og forstående – og samtidig dele skarpe observationer med ”øjne udefra”. Sofies spejlingsskriv er helt særlige. Sammen med hendes velvalgte hjemmeopgaver skaber de en naturlig fremdrift i det personlige arbejde, og det har givet anledning til mange nye erkendelser og refleksioner. Et forløb med Sofie er både professionelt, menneskeligt og dybt meningsfuldt.
Louise, Head of HR
Én af Sofies kvaliteter, udover hendes store faglighed, er hendes evne til meget hurtigt at forstå, og nå ind til kernen i det, man ønsker at få ud af samarbejdet. Hendes væsen og måde at få en samtale – også med svært indhold – til at fungere og bære frugt er eminent, og kan derfor på det varmeste anbefale Sofie.
Marianne, Adm. dir
Mit samtaleforløb med Sofie var et frirum for mig, og forløbet har givet mig en bedre indsigt i mine styrker og svagheder som leder. Dette har gjort, at jeg nu føler mig mere troværdig og autentisk i ledelsesrollen. Sofie har samtidig hjulpet mig til at holde fast i det, der er vigtigt for mig, selv i en travl hverdag. Forløbet har udviklet mig som menneske og som leder.
Birgitte, Økonomidirektør
Sofies tilgang er professionel og personlig på samme tid. Hendes store viden, store integritet og vindende personlighed gør, at hun hurtigt vinder menneskers tillid og hurtigt skaber resultater.
Frank, HR-direktør
Sofie skaber et trygt rum fyldt med tillid, hvor jeg følte mig fuldt set og mødt, præcis som jeg er. Jeg kan varmt anbefale at tage turen ud til Sølballegaard i de fantastiske omgivelser, som for mig skabte en ro, der gjorde refleksion endnu mere naturlig. Mine allerbedste anbefalinger går til Sofie.
Mikkel, Kundechef
Det er ikke kun gennem det, Sofie gør, at hun gør en forskel. Det er nogle gange også gennem det, hun ikke selv gør – hun kommer ikke med svar, men mobiliserer de bedste kræfter og intentioner i de mennesker, hun har med at gøre.
Nina, Vicedirektør
Er du i tvivl? Lad os tage en kort snak på 15 min. og mærke, om kemien passer.
Igennem 5 samtaler stiller vi skarpt på en central problemstilling, du har brug for hjælp til at håndtere.
Vi arbejder i en konstant vekslen mellem det organisatoriske niveau og det personlige niveau. Med en forståelse for de vilkår og den professionelle rolle, du har på din arbejdsplads - og samtidig med blik for dig som menneske: Alt det, du bærer med dig i form af relationer, livsfortællinger og kropslige erfaringer.
Udviklingen sker i samtalerummet, men også i din hverdag. Det betyder, at der ofte vil være hjemmearbejde i form af refleksion, meditationsøvelser eller andre opgaver, som skubber på bevægelse og forankring derhjemme.
I det omfang det giver mening, inddrager jeg mere sanselige og kropslige metoder fx meditation, bevægelse i naturen eller kropslig regulering. Alt sammen greb til at få arbejdet med det, der er vigtigt for dig, på nye måder.
Efter hver samtale modtager du et spejlingsskriv fra mig med mine umiddelbare refleksioner på baggrund af vores snak. Erfaringen er, at dette spejlingsskriv skubber til udvikling og integration af vigtige erkendelser.
Prisen inkluderer hele pakken, dvs. sessions a 1,5 times varighed (online og/eller fysisk møde), spejlingsskriv og materialer til hjemmearbejde.
Alle priser er inkl. moms