Jeg er drevet af en dyb nysgerrighed på mennesker – hvad der former os, hvad der holder os tilbage, og hvad der gør os i stand til at leve og arbejde mere i overensstemmelse med os selv.
Som cand.scient.soc. i sociologi med fag i psykologi har jeg opnået en stærk forståelse af, hvordan sociale normer, identitet og relationer påvirker vores tanker, følelser og adfærd.
Jeg har mange års erfaring med coaching, undervisning og facilitering af udviklingsprocesser. Jeg er certificeret somatisk coach (ICF niveau 2-uddannelse) og yogainstruktør (YTT 200). Min praksis inden for yoga, meditation og professionel dans har forankret mit arbejde i en stærk kropslig bevidsthed.
Mit arbejde spænder over internationale NGO’er, konsulentvirksomheder og akademia med fokus på social forandring i komplekse sammenhænge, ledelse og organisatorisk dynamik samt evaluerings- og læringsprocesser.
Jeg har arbejdet i Europa, Afrika, Mellemøsten og Asien og har en solid forståelse af miljøer med højt pres, tværkulturel kompleksitet, samt kløften mellem strategi og adfærd i den virkelige verden.
Tilgang
Min coaching er helhedsorienteret og vi arbejder med både refleksion og kropslig opmærksomhed. Vi arbejder både med hvordan du tænker og hvordan du reagerer i praksis, især under pres. Formålet er at skabe forandringer, der ikke kun er erkendt, men også kan mærkes og omsættes i din hverdag.
Jeg kan støtte dig i
Lederskabsudvikling
Klarhed, retning og beslutningstagning
Personlig og professionel udvikling
Work–life balance og trivsel
Kommunikation og relationer
Karriere- og livstransitioner
Interkulturelle udfordringer
Uddannelse
Kropsorienteret coach (International Coaching Federation level 2), The Somatic School, 2023
Cand.scient.soc., Københavns Universitet, 2013 - 2016
Internationale studier (udveskling), Seoul National University, 2014
B.A. i sociologi, Københavns Universitet, 2010 - 2013
Sociologi og psykologi (udveskling), University of Edinburgh, 2012