Er du glad for naturen? Drømmer du om et arbejdsliv med god energi, livgivende ledelse og balance?

Som vandrecoach inviterer jeg dig til vandrende samtaler i naturen. Vi kan vandre sammen - eller i hver sin skov med hinanden i ørene.

Vandrecoaching er en unik metode, som jeg har udviklet gennem rigtig mange år som ledelsescoach. Når vi vandrer i naturen åbner der sig nye livgivende muligheder. Undervejs inddrager vi naturens elementer i den coachende samtale. Derved får samtalen form alt efter hvor du er i dit liv. Naturen giver dig mulighederne - du kan gribe dem - og arbejde videre med dem gennem coachingsessionerne.

Et forløb med vandrecoaching er en livgivende udviklingsrejse for dig som søger nye måder at åben for dine muligheder i livet.

Vandrecoaching er et naturligt sted at starte hvis du er:

• fastlåst i dit arbejdsliv

• trænger til en ny metode

• trænger til noget mere livgivende - uden helt at kunne forklare hvordan

• hellere vil gå "side om side" end sidde i et face-to-face møde

• Gerne vil arbejde mere strategisk med regenerativ og livgivende ledelse
  

Vandrecoaching er et forløb på 3 coachingsessioner a´1.5-2 timer

Vi vandrer fysisk sammen i en skov på Fyn (ved Odense). Alternativt kan vi vandre med hinanden i ørene i hver sin skov.

Stå stærkere i din karriere og i dig selv

Jeg hjælper ledere og specialister med at skabe større klarhed, retning og gennemslagskraft i deres arbejdsliv – særligt i perioder med forandring, øgede krav eller vigtige beslutninger.

Hammer Coaching bygger på et solidt menneskekendskab kombineret med en stærk forretningsforståelse. Med mere end 15 års erfaring fra ledende, kommercielle og operationelle roller i det private erhvervsliv arbejder jeg i dag med executive coaching, karriereudvikling og ledelsesudvikling.

Jeg er uddannet cand.merc., Coach & Facilitator samt erhvervspsykolog og har arbejdet på tværs af flere brancher – blandt andet IT, digitalisering, retail, energi og engineering. Derudover har jeg erfaring med executive search og rekruttering af ledere og specialister, hvilket giver mig en dyb forståelse for organisationer, markedet og de krav, mange ledere står i.

Jeg kombinerer coaching, erhvervspsykologi og erfaring fra executive search til at hjælpe ledere og specialister med at træffe stærkere karriere- og ledelsesbeslutninger og stå tydeligere i deres rolle.

En kombination af menneskelig indsigt og forretningsforståelse

Min tilgang er både personlig og resultatorienteret. Jeg arbejder med at skabe dybere indsigt i styrker, motivation og mønstre – samtidig med at vi omsætter refleksion til konkrete handlinger og beslutninger.

Jeg er certificeret i Hogan, Saville og Lumina Spark og anvender bl.a. assessments til at skabe øget selvindsigt, udvikling og et stærkere beslutningsgrundlag.

Jeg er kendt for en professionel, empatisk og resultatskabende tilgang, hvor fokus altid er på at skabe udvikling, der både giver mening for den enkelte og værdi i organisationen.

Det kan jeg hjælpe dig med

Jeg arbejder særligt med:

• Karriereafklaring og næste skridt i arbejdslivet

• Outplacement og støtte i job- og rolleovergange

• Stresshåndtering og opbygning af mental robusthed

• Ledelsesudvikling og styrkelse af personligt lederskab

Mit mål er at hjælpe mennesker med at stå stærkere i sig selv, få klarhed over deres retning og skabe en karriere, der både giver mening og resultater.

I min coaching står jeg solidt i to stærke traditioner: den buddhistiske psykologi og den moderne videnskabelige psykologi. Du vil møde et fokus på nærvær, ro og klarhed.

Jeg coacher ud fra et ønske om en tydelig etik, klare værdier og klar intention selv i meget komplekse situationer.

At etablere og have en meditationspraksis er den korteste vej hertil og fundamentet i min coaching.

Jeg er certificeret underviser i Mindfulness Baseret Stress Reduktion (UMASS, Brown, Århus Universitet) og er klinisk psykolog med fokus på mindfulness, compassion, kognitiv og buddhistisk psykologi.

Nærvær og compassion gør det muligt, at møde alle aspekter af en situation uden at være hæmmet af vanetænkning og kritiske vurderinger. Etisk opmærksomhed støtter én i at træffe de rette beslutninger i respekt for eget og andres bedste.

De fleste kommer til mig, fordi de vil have mere retning, ro, tyngde, synlighed og arbejdsdage med mening. Hvis du har det på samme måde, som de mange ledere og topledere (c-suites, VPs), top-performere, specialister og akademikere, jeg har været betroet sparringspartner og coach for de sidste 15 år, og ønsker karriereudvikling, karriereskift, Outplacement eller et stærkere personligt lederskab, så tag fat i mig og hør, om jeg er den rette til at hjælpe dig på vej.

Det kan du forvente af et forløb med mig:

Et 1:1 forløb med mig er typisk kort og effektivt med fokus på at få dig godt og hurtigt videre. De fleste forløb er på 3-5 sessioner, som du kan disponere over efter behov.

Jeg er hands-on og pragmatisk. Skarp og direkte. Indfølende og lyttende.

Har fokus på, at du får det, der skal til for, at du bevæger dig i det tempo, der passer til dig gennem medspil og modspil.

Jeg tæller ikke minutter, men progression, effekt og resultater.

Derfor er opfølgning og løbende kontakt mellem sessionerne naturligt i vores samarbejde – og uden beregning. Ofte er en kort besked eller mail nok til at få den feedback, der er brug for til at justere og komme videre, hvis du mangler svar, er i tvivl eller er gået i stå.  

Det, der gør min måde at coache på usædvanlig effektiv og effektfuld er:

• ekspertise i Personligt Lederskab

• bred pallette af værktøjer, tilgange og certificeringer

• baggrund indenfor neuroscience og viden om, hvordan du får dit nervesystem til at spille med for hurtigere og lettere at komme i mål og gennem udfordringer

  Den kombination vil du møde 1:1: og i den neuro-intelligente coachingapp, jeg har udviklet, for at gøre det nemmere at skabe de resultater og den forandring, du ønsker, og få mere ud af dit forløb.

Du vil møde et menneske med stor menneske-, ledelses- og organisationsforståelse. Jeg har arbejdet med coaching og udvikling i 25 år i et bredt felt af professioner, niveauer i organisationer samt med mennesker fra hele verden. Vi kommer hurtigt til kernen af, hvad der betyder noget for dig.

Inden jeg blev psykolog arbejdede jeg 7 år hos Mærsk i Danmark og USA og har god forretningsforståelse.

Nøgleord er: Handlekompetence, meningsfuldhed, stærk intention og personlig gennemslagskraft.

Som menneske er jeg analytisk, pragmatisk, rolig og nærværende, samt styrke-, fremtids- og resultatorienteret.

Du får

Hos mig får du hjælp når du står i komplekse og dilemmafyldte situationer, hvor du ægte kommer i tvivl om hvad du skal gøre, når du f.eks. skal balancere menneskelige og forretningsmæssige hensyn. Du finder nye perspektiver og handlekraft til at håndtere de vanskelige beslutninger.

En anden udfordring som du kan få hjælp til, er til at afklare hvad faktisk du selv vil, når du er havnet i en livsomvæltende situation. Udover at finde en ny retning hjælper jeg til, at du tager de rigtige skridt i din personlige og faglige udvikling.

Eller måske har du behov for at stoppe op, og reflektere over din ledelsessituation for at finde ny inspiration og udvide dine perspektiver.

 Om mig som coach

Gennem de sidste 23 år har coaching og sparring, været en væsentlig del af mine faglige aktiviteter. Jeg har gennemført rigtig mange coachinger på alle niveauer i organisationerne, fra topledere til specialister med mange forskellige udviklingsformål: Karriereafklaring, håndtering af ledelsesdilemmaer, konfliktløsning, personlig udvikling mv.

Mit fokus er den personlige udvikling i relation til de forretningsmæssige eller organisatoriske mål/formål.

Udover at de individuelle coachingforløb, også har jeg med succes gennemført en del ledergruppe-coachinger.

Min tilgang er empatisk, åben, nysgerrig og undersøgende. Jeg trækker på et stort repertoire indenfor coaching, og kan både give feedback, sparring og rådgivning efter behov.  Det jeg virkelig værdsætter ved coach rollen er, når jeg oplever den energi og det engagement som coaching processen frigiver hos fokuspersonen eller fokuspersonerne, når det lykkes at få nye perspektiver på en ellers fastlåst situation.

Jeg får den feedback, at jeg er nærværende, forstående og udfordrende på den gode måde.