Human First. Always.

Jeg arbejder med mennesker, der leder - med titel eller gennem indflydelse. Ledere, projektledere, specialister, tillidsvalgte og kulturbærere, som former retning og arbejdskultur i praksis.

Jeg er specialiseret i ledelse under pres: konflikthåndtering, svære samtaler, stress og mental bæredygtighed samt opbygning af psykologisk tryghed som fundament for performance og samarbejde. Mine klienter står ofte i komplekse situationer med høje forventninger og ansvar, der risikerer at blive gjort personligt.

Med over 20 års erfaring fra life science; inden for salg, medical affairs og performanceudvikling, har jeg arbejdet tæt med ledelser i miljøer præget af KPI’er og høje krav. Samtidig har jeg en klinisk baggrund som sygeplejerske i psykiatri og kardiologi, hvilket giver mig en solid forståelse for stress og menneskelig adfærd under pres.

Min tilgang bygger på systemisk tænkning, adfærdspsykologi og neuroviden om stress og regulering. Når det skaber værdi, anvender jeg bl.a. Everything DiSC samt strukturerede refleksions- og ledelsesmodeller.

Jeg arbejder både med individet og systemet omkring individet, fordi ledelsesudfordringer sjældent kun handler om personen.

Bæredygtig performance begynder med menneskelig bæredygtighed.

Human First. Always.

Med en baggrund fra en travl kommerciel verden inden for marketing, IT og ledelse og med en passion for naturens forandrende kraft, hjælper jeg ledere, medarbejdere og enkeltpersoner med at genfinde energien, finde nye veje og opdage nye perspektiver.

Som Certificeret Naturcoach kombinerer jeg naturlige omgivelser med evidensbaserede redskaber til at skabe forandring og realisere dit potentiale.

Når vi tager coaching ud i naturen og lader os inspirere af naturens principper, sker der noget særligt. Vores nervesystem falder til ro, tankemylderet dæmpes, og vi bliver mere nærværende. Det betyder, at du ikke bare får en coaching-samtale, men også en oplevelse, der styrker dit fokus, din kreativitet og din evne til at handle.

Naturcoaching henvender sig til alle, der søger:

• Klarhed og retning i livet eller karrieren.

• Redskaber til stresshåndtering og mental balance

• En dybere forbindelse til sig selv og omverdenen.

• Inspiration til ledelse og teamudvikling

Det er for dig, der ved, at de bedste svar ofte findes, når vi tør træde ud af de sædvanlige rammer og lader os inspirere af naturen, uanset hvor vi er.

Hvordan fungerer det?
Vi starter et aftalt sted i skovene omkring Hillerød. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og uforstyrret. Samtalen er ikke en tilfældig snak, men en styret coaching-samtale, hvor vi arbejder med dine udfordringer, mål og spørgsmål. Jeg stiller nysgerrige spørgsmål, der hjælper dig med at udforske dine tanker, følelser og muligheder. Samtidig er samtalen fleksibel, så den tilpasses dine behov og det, der melder sig undervejs.

Målet er ikke at give dig løsninger, men at hjælpe dig med at opdage dine egne svar. Gennem refleksion, øvelser og dialog får du konkrete redskaber, du kan tage med dig.

Coach - Trusted Advisor - Facilitator

Du har en travl hverdag, har ansvar, håndterer komplekse problemstillinger og har høje forventninger til dig selv. Hvem udfordrer dig og perspektiverer dine problemstillinger set udefra? Hvem siger det andre ikke siger?

Gennem min karriere har jeg arbejdet i og for en bred vifte af globale virksomheder, herunder DHL, Man B&W Diesel, BASF, Linak, NCC, Terma, Inwido, Deutsche Bahn, Lundbeck, Tryg, Ørsted, Toyota, Ecco Sko, Energinet Danmark og E.ON. Denne erfaring har givet mig en dyb indsigt i de strategiske, organisatoriske og menneskelige udfordringer, som ledere står overfor i moderne, komplekse virksomheder.

Som coach og rådgiver fungerer jeg ofte som fortrolig sparringspartner for topledere og ledere, der har brug for et rum til at tænke højt, udfordre deres antagelser og træffe beslutninger med større klarhed. Jeg kombinerer forretningsforståelse, menneskelig indsigt og en struktureret, handlingsorienteret tilgang, der skaber både perspektiv og fremdrift.

Jeg arbejder med:

• Coaching og rådgivning af C-level og seniorledere

• Strategisk karriereudvikling og transitionscoaching

• Coaching af ledelsesdilemmaer og beslutninger

• Talentudvikling og organisatorisk sparring

• Coaching af ledere fra internationale, komplekse og multikulturelle virksomheder

Det motiverer mig at hjælpe mennesker med at navigere i komplekse beslutninger, styrke deres ledelsesidentitet og skabe retning i deres professionelle liv. Jeg trives i rollen som trusted advisor, hvor jeg både kan udfordre og støtte – og hvor relationen bygger på fortrolighed, respekt og reel værdi for dig.

Efter hver session får du en skriftlig opsummering på de vigtigste pointer samt hjemmearbejde. Det sikrer din læring og udvikling under forløbet.

Føler du dig stresset, belastet eller fastlåst i dit arbejdsliv?
Jeg hjælper mennesker, der har brug for mere ro, klarhed og balance, både i livet og i arbejdet.

Ofte handler det om mennesker, der mærker, at presset er blevet for stort, at energien er lav, eller at de savner retning i arbejdslivet. Andre ved, at noget skal ændre sig, men har svært ved at finde overblik eller tage næste skridt.

Jeg arbejder med coaching i forhold til stress, trivsel og arbejdsliv, og min måde at arbejde på bygger både på praktisk erfaring og faglig fordybelse i blandt andet stresscoaching og ledelsescoaching. Jeg er desuden certificeret i psykologisk tryghed, hvilket understøtter min måde at skabe et trygt og tillidsfuldt rum på.

Typiske emner i mine forløb kan være:

• stress og belastning

• manglende energi og overskud

• balance mellem arbejde og privatliv

• retning i arbejdslivet

• grænser, krav og forventninger

• behov for ro og overblik

• hvordan skaber jeg en porteføljekarriere

Jeg kombinerer et roligt og nærværende rum med fokus på konkrete næste skridt. Sammen arbejder vi med selvindsigt, grænser, energi og sundere måder at håndtere stress og pres på.

Målet er, at du oplever mere ro, større klarhed og mere tillid til dine egne valg, og at du står stærkere i det, du gerne vil ændre.

Jeg coacher både på dansk og engelsk.

I am half French, half German and have grown up in Paris. In 1999, I moved to Düsseldorf in Germany and in 2000, I moved to Denmark where I lived in Aarhus and now in Copenhagen.

I have about 20 years of experience in global positions within product management, which allowed me to work with many different departments and stakeholders around the globe. I have worked for companies such as Sony, Bang and Olufsen and Pandora Jewelry. I have experience as an individual contributor and as a manager of a team.

My goal is to democratise coaching, so it becomes a resource to all in the organisation to increase employee's satisfaction, motivation and performance as well as quality of life. That is why I am part of the board of the International Coaching Federation, Danish Chapter.

I am a leadership and strengths coach for teams and individuals. I have below certifications: PCC (from International Coaching Federation), Gallup Certified Strengths Coach, Positive Intelligence Certified Mental Fitness Coach and CPCC (from Co-Active Training Institute).

I am coaching across several organizations, in different countries, and I can coach in German, French, English and Danish. So far I have coached in 4 continents, 15 countries, and employees in more than 50 companies, coming from very different industries.

With individuals, I work on topics such as: improving work–life balance (understanding what gives one energy, managing stress by focusing on what one can control and identifying the causes of negative emotions, mastering time management); creating career development plans based on strengths and areas where one thrive; and developing leadership skills, including stakeholder management, leadership style, empowering and engaging others, recognition, emotional intelligence, conflict management, and giving feedback.

With teams, I create spaces where members discover and appreciate each other’s strengths, understand how these shape their contributions and collaboration, and learn how to put them into daily action. I guide teams in clarifying each person’s unique value, aligning on a shared purpose, and building trust and complementarity—transforming them into high-performing teams that achieve their goals together.

I believe that true success begins with greater self-awareness. Whether you’re a leader or an individual contributor, my strengths-based coaching helps you break free from autopilot and build new habits that enhance both your own potential and that of your team.

I believe coaching creates a safe, judgment-free space where you can express what’s on your mind and pause to reflect in today’s hectic pace. Growth happens when there is a strong bond of trust, where you feel confident to share openly.

My style is direct, warm and intuitive, always guided by your best interests and learning journey. I focus on acknowledging and celebrating strengths, because in a fast-moving world, it’s easy to dwell on challenges and forget successes.

I also believe there is no learning without action. That’s why I make sure you leave each session with concrete steps and follow-ups. The biggest transformations happen between sessions: I facilitate the learning, and you drive the change.

Jeg hjælper ledere, executives og fagprofessionelle med at skabe klarhed, retning og stærkere personligt lederskab i et arbejdsliv med mange krav, relationer og beslutninger.

Mange af dem, jeg coacher, står midt i komplekse valg, højt ansvar, ledelsesmæssige dilemmaer, karriereovervejelser eller et ønske om at finde mere mening, ro og balance i deres arbejdsliv. Nogle ønsker at udvikle deres lederskab. Andre har brug for et fortroligt rum til at tænke højt, få perspektiv og finde tilbage til det, der giver energi, retning og handlemuligheder.

Jeg arbejder med coaching som et professionelt refleksionsrum. Det betyder, at vi tager udgangspunkt i din aktuelle situation, dine mål, dine ressourcer og de valg, du står overfor. Sammen undersøger vi, hvad der er vigtigt for dig, hvad der måske står i vejen, og hvordan du kan skabe mere klarhed, trivsel og udvikling i praksis.

Min tilgang er styrkebaseret, undersøgende og nærværende. Jeg trækker på positiv psykologi, ledelsesudvikling, mange års coacherfaring og ICF’s internationale standarder for professionel coaching. Det betyder, at vi både arbejder med indsigt, refleksion og konkrete næste skridt – men altid med respekt for dig, din kontekst og det tempo, der giver mening.

Jeg har arbejdet professionelt med coaching, lederudvikling og personlig udvikling siden 1997 og har mere end 6.000 timers coachingerfaring. Jeg er Master Certified Coach, MCC, hos International Coaching Federation og har gennem mange år uddannet professionelle coaches og ledere i GROW2. Derudover har jeg selv ledelseserfaring og en master i positiv psykologi, som især præger min tilgang til styrker, trivsel, motivation og bæredygtig udvikling.

Du kan bruge mig som coach, når du ønsker at arbejde med:

• personligt lederskab og lederrollen

• executive coaching og fortrolig sparring

• karriereovervejelser, næste rolle eller ny retning

• styrker, værdier, motivation og mening

• trivsel, balance og håndtering af pres

• kommunikation, relationer og svære valg

• mere klarhed, ro og overblik i en kompleks hverdag

Min coachingstil er varm, seriøs og direkte. Jeg lytter efter både det, du siger, og det, der endnu ikke er helt tydeligt. Jeg stiller spørgsmål, der hjælper dig med at se nye perspektiver, opdage dine egne ressourcer og træffe mere bevidste valg.

Målet er ikke, at du får et hurtigt svar udefra. Målet er, at du får bedre adgang til din egen klarhed, dømmekraft og retning – så du kan stå stærkere i dit lederskab, dit arbejdsliv og dine vigtige valg.

Du er også velkommen til at læse mere om min faglige baggrund, mine erfaringer og min tilgang til coaching på GROW2.dk og LinkedIn.